【営業マンは見た目で得をする】40代から始める“老けない7つの習慣”
「若さ」は、顔より“習慣”に出る。 営業の第一印象は、3秒で決まると言われます。 40代になると、「体型が緩んできた」「スーツが似合わなくなってきた」「老けた？」と言われた経験、あるんじゃないでしょうか？ でも、これは逆にチャンス。 “老けない営業マン”になれば、見た目だけで差がつき、商談も有利になるんです。 この記事では、元外資系トップセールスの私が実践している「老けない習慣7選」を紹介します。
この記事はこんな方におすすめ
- 40代〜50代の営業職・ビジネスマン
- 清潔感や若々しさで営業成績に差をつけたい人
- 高額商品や信用ビジネスを扱っている方
🔥 老けない営業マンになるための7つの習慣
1. ワイシャツは“勝負服”｜清潔感が印象の8割
営業で老けて見える人の共通点、それは「ワイシャツの清潔感がない」こと。 黄ばみ、襟のヨレ、汗染み…小さな要素が「だらしなさ」や「疲れ感」に直結します。 シャツは“消耗品”と割り切って、回転させましょう。
2. “今っぽさ”を1ミリだけファッションに取り入れる
ユニクロやセレクトショップで「今っぽいけどやりすぎない」服を選ぶのがコツ。 5年前のスリムスーツから、最近はほんの少し“ゆるみ”のあるシルエットに変更しました。 「ちょっと変えた？」と言われるくらいが、営業にはちょうどいい。
3. 朝納豆＆夜は“豆腐で置き換え”｜食事が肌と髪を変える
営業は体が資本。そして肌や髪も“商品”。 私は毎朝、納豆を食べ、夜はご飯を木綿豆腐に置き換えることもあります。
プロテインバーや小分けナッツを常備。 コンビニでもデスクでも、手軽に栄養補給できる仕組みづくりが鍵です。
4. ジムに行けない日は“歯磨きスクワット”でOK
週1ジムに通っていますが、忙しくて行けない日もあります。 そんな日は、以下の「ながら筋トレ」がおすすめ。
- 階段を使う
- 歯磨き中・食器洗い中にスクワット
- デスクワーク中に膝を天板に当てる「もも上げ」
「何もしない日」を作らない。それだけで体は変わります。
5. 鼻毛カッターとデオドラントは“営業マンの名刺”
最低限の身だしなみが、“老け印象”を防ぎます。
- パナソニックの鼻毛カッター
- ニールズヤードのデオドラントスプレー
- スーツ用リフレッシャー
香りも毛も、見えないようで見られています。
6. ストレスは“紙に書いて”整理する
A4用紙に今の気持ちを書き出す「モーニングページ」習慣で、頭も心もスッキリ。 営業職こそ、メンタルの余白が成果に直結します。
7. ミーハー心は“感性の筋トレ”
40代になると、好奇心が減りがち。 だからこそ、銀座の書店やアートスペースなど、普段触れないものにあえて飛び込みましょう。 営業トークや雑談力にも幅が出ます。
📅 まとめ｜老けない営業マンは「整えてる人」
「清潔感」も「若さ」も、センスじゃなくて“習慣”です。 今日からひとつ、取り入れてみてください。印象も、商談も、確実に変わります。
